Alena Končická

PED23

Ukázková hodina jógy

Praktická hodina jógy. Přijďte si vyzkoušet prožitkové cvičení se soustředěním na dech a části těla, které jsou procvičovány. Zacvičíme si společně sestavy, které harmonizují celé tělo a pomáhají nám vnímat jeho potřeby. Součástí prožitkového cvičení bude úvodní a závěrečná relaxace.

ProvedeníPohyb
Míra zapojení účastníkůvelká – účastníci budou celou dobu aktivně fyzicky zapojeni
Pomůckypohodlné oblečení, karimatka nebo podložka na cvičení, lehká přikrývka
Lektor
Alena Končická , DDM Stonožka Nová Paka
Pracuji jako pedagog volného času v DDM Stonožka Nová Paka. Jsem cvičitelka jógy II. stupně. Asi 13 let vedu kurzy jógy pro dospělé a kroužky pro děti . Zabývám se různými výtvarnými technikami a pořádám výtvarné kurzy pro děti i dospělé např. drátování, plstění, enkaustika, smaltování ... Zajímám se o arteterapii a artefiletiku (intuitivní a prožitkové tvoření).

Zobrazit termíny programu

0 komentářů

TVO15

Drátování

Naučíte se základní vzory drátování a řekneme si o možnosti využití vzorů pro dekorativní účely. Naučíte se pracovní postup Vyrobíte si vlastní výrobek.

ProvedeníWorkshop
Míra zapojení účastníkůvelká – účastníci budou celou dobu aktivně fyzicky zapojeni
PomůckyZavařovací skleničky-menší např. po přesnídávce, asi tři kamínky kolem 3 až 7 cm velké, pokud máte doneste si štípací kleštičky a pinzetu...
Lektor
Alena Končická , DDM Stonožka Nová Paka
Pracuji jako pedagog volného času v DDM Stonožka Nová Paka. Jsem cvičitelka jógy II. stupně. Asi 13 let vedu kurzy jógy pro dospělé a kroužky pro děti . Zabývám se různými výtvarnými technikami a pořádám výtvarné kurzy pro děti i dospělé např. drátování, plstění, enkaustika, smaltování ... Zajímám se o arteterapii a artefiletiku (intuitivní a prožitkové tvoření).

Zobrazit termíny programu

0 komentářů