Seznam programů

Sebeobrana zážitkem

Propojení dovedností bojových umění a sebeobrany skrze zážitkovou pedagogiku

Provedení Pohybová aktivita
Míra fyzického zapojení účastníků Střední
Míra náročnosti na interakci Střední
Úroveň obtížnosti programu Základní znalosti
Doplatek na místě není třeba
Lektor Michal Janoušek
Zobrazit programy tohoto lektora
Pojetí sebeobrany formou zážitkové pedagogiky a skrze různá koordinační cvičení především ve dvojicích zaměřené na prožitek a vnímání vlastního těla. Metody a principy jsou přenositelné i do dalších aktivit neziskové sféry jako jsou programy na letní tábory či některé soutěže. Přijdte vyzkoušet.