Šikana bolí tělo i duši. Naučíš se základy sebeobrany a způsoby, jak zvládnout psychický tlak i manipulaci. Jak se bezpečně zastat druhých. Praktický workshop pro reálné situace, kde může být hrdinou každý, kdo se odváží jednat.
| Provedení | Workshop |
| Míra fyzického zapojení účastníků | Malá |
| Míra náročnosti na interakci | Střední |
| Úroveň obtížnosti programu | Základní znalosti |
| Doplatek na místě | |
| Lektor |
Jana Bártová
Zobrazit programy tohoto lektora |
|
Detailní popis
Šikana není jen věc základky. Děje se i mezi dospívajícími, v týmech vedoucích, na táborech nebo v práci. Může být fyzická, ale taky tichá, nenápadná, psychická – a o to víc bolí. Na workshopu si vyzkoušíš praktické způsoby, jak se bránit, když jdeš do křížku s manipulací, posměchem nebo i fyzickým tlakem. A hlavně – jak se bezpečně a smysluplně zastat někoho, komu se děje křivda.
Nebude to jen o teoriích. Přijď si zažít konkrétní situace, osvojit techniky, které zvládneš použít i pod tlakem, a získat větší jistotu, že i v náročných chvílích můžeš jednat klidně, s respektem – a hlavně s výsledkem.
|
|
Nauč se, jak se v konfliktech zorientovat, vybrat si svou strategii a zvládnout je s grácií a hlavně se domluvit tak, aby to fungovalo. Praktické tipy a triky, jak zvládat nedorozumnění, své emoce a jednat s druhými s respektem.
| Provedení | Workshop |
| Míra fyzického zapojení účastníků | Malá |
| Míra náročnosti na interakci | Střední |
| Úroveň obtížnosti programu | Základní znalosti |
| Doplatek na místě | |
| Lektor |
Jana Bártová
Zobrazit programy tohoto lektora |
|
Detailní popis
Cíl workshopu:
Účastníci se naučí rozpoznat různé strategie řešení konfliktů, osvojí si praktické dovednosti, jak v konfliktních situacích zachovat klid - pracovat s emocemi a jednat s respektem.
Pojďme to rychle shrnout podle jednotlivých částí:
Osnova: Čas (min)
1. Úvod a zahřátí 10
2. Co je konflikt a proč vzniká? 10
3. Strategie řešení konfliktů 20
4. Praktická cvičení: Role-play 30
5. Komunikační dovednosti 15
6. Shrnutí a závěr 5
Celkem 90 min
|
|
Pojď si vyzkoušet program Malý hrdina – sebeobranu, první pomoc a řešení konfliktů pro děti. Inspiruj se a získej praktické tipy, jak to můžeš zařadit do svých táborů či kroužků jako vedoucí.
| Provedení | Workshop |
| Míra fyzického zapojení účastníků | Malá |
| Míra náročnosti na interakci | Střední |
| Úroveň obtížnosti programu | Základní znalosti |
| Doplatek na místě | |
| Lektor |
Jana Bártová
Zobrazit programy tohoto lektora |
|
Detailní popis
Malý hrdina je oblíbený kroužek na základní škole, kde děti učím sebeobranu, první pomoc a zvládání konfliktů bez křiku a slz. Na CVVZ nabízím workshop, kde si můžeš vyzkoušet vybrané části programu, získat inspiraci a praktické tipy, jak vést podobné aktivity pro děti. Program je ideální pro budoucí táborové vedoucí, školní pedagogy nebo kohokoliv, kdo chce obohatit své dětské programy o hodnotné a zábavné dovednosti.
|
|