Chceš řádně nastartovat své tělo pro hladší průběh CVVZky? Tak po snídani přijď na "hodinu" Qi gongu. Hodina je určená,jak pro začátečníky,tak i pro pokročilého praktikanta,který se bude chtít ráno pěkně rozhýbat:) Společný čas je koncipováný hlavně jako rozšíření povědomí otom co Qi gong je a zároveň si ho na vlastní kůži vyzkoušet. Při ranním cvičení půjde hlavně o úplné základy, které si zažijeme a , které rozhodnou otom zda to je váš šálek čaje a budete v tom chtít nadále pokračovat či ne. Minimálně jde o příjemné protáhnutí těla, jak velkých svalových skupin,tak i tech jemnějších, které máme hlouběji v těle,díky čemuž budete připraveni na tu CVVZtkovskou krasojízdu:D